Najnowsze wieści o obozie w Opalenicy. Obóz sportowy – Opalenica 2020.
L.K.S. Wielkopolska Komorniki 2011
Aktualności rocznika L.K.S. Wielkopolska Komorniki 2011
Grupy młodzieżowe po pierwszych treningach
Wszystkie nasze zespoły młodzieżowe po długim oczekiwaniu mają za sobą pierwsze zajęcia treningowe. Z zachowaniem zasad określonych przez Ministrów Zdrowia i Sportu wszystkie zespoły z roczników 2006 – 2015 w grupach trenowały Czytaj dalej „Grupy młodzieżowe po pierwszych treningach”
Ćwiczenia wzmacniające siłę mięśni dla każdego
Program ćwiczeń wzmacniających siłę mięśni dla każdego od Skrzata po Seniora. Na bazie tego zestawu swój trening zbuduje zawodnik, i każdy członek jego rodziny. Czytaj dalej „Ćwiczenia wzmacniające siłę mięśni dla każdego”
Tabele wiosennej rundy „Rolki”
Aktualne tabele wyników wiosennej rundy „Rolki”.
Rolka jest prosta. W swojej kategorii wiekowej wygrywa ten kto więcej razy podbije rolkę, dowolną częścią nogi. Zaliczane są odbicia aż do kontaktu rolki z inną częścią ciała, podłogą, ścianą czy przedmiotem z otoczenia. Czytaj dalej „Tabele wiosennej rundy „Rolki””
Komunikat – Zawieszenie składek
Informujemy, że składki za udział w treningach zostają decyzją władz klubu zawieszone za miesiąc kwiecień.
Jeśli ktoś już dokonał opłaty za ten okres będzie ona zaliczona na poczet następnego okresu po wznowieniu treningów.
Termin wznowienia treningów jest uzależniony od sytuacji epidemiologicznej w naszym kraju i bliżej nieokreślony.
Jeśli możesz dołącz się do zbiórki ludzi sportu na służbę zdrowia, każda złotówka przyspieszy moment w którym znów będziemy mogli się spotykać.
#Trenujwdomu – Zadanie nr 4
W przerwach pomiędzy nauczaniem zdalnym znajdź 15 minut na kolejne ćwiczenie. Czytaj dalej „#Trenujwdomu – Zadanie nr 4”
#Trenujwdomu – Zadanie nr 3
Następne ćwiczenie od Waszych trenerów, do wykonywania w domu. Nie oczekujemy, że przesyłane przez nas ćwiczenia będziesz perfekcyjnie wykonywać już po pierwszym dniu. Czytaj dalej „#Trenujwdomu – Zadanie nr 3”
#Trenujwdomu – Zadanie nr 2
Kolejne ćwiczenie uzgodnione przez Waszych trenerów. Do wykonania w wolnych chwilach. Możesz ćwiczenie robić w halówkach. Czytaj dalej „#Trenujwdomu – Zadanie nr 2”
#Trenujwdomu – Zadanie nr 1
Od dzisiaj zawodnicy naszej Akademii nie przychodzą na treningi od jutra ze względu na ogólnopolskie zarządzenie zostają w domu. Cóż… Tak trzeba…
To nie oznacza przerwy w doskonaleniu piłkarskich umiejętności. Codziennie będziemy Wam przesyłać ćwiczenie do wykonania w domu. Czytaj dalej „#Trenujwdomu – Zadanie nr 1”
Sparingowy weekend Żaków 2011
Żacy F1 w weekend sparingowo. Na orliku w Luboniu graliśmy z zespołem Luboński KS. Mimo chłodnej i deszczowej aury zawodnicy byli bardzo Czytaj dalej „Sparingowy weekend Żaków 2011”