Program ćwiczeń wzmacniających siłę mięśni dla każdego od Skrzata po Seniora. Na bazie tego zestawu swój trening zbuduje zawodnik, i każdy członek jego rodziny. Czytaj dalej „Ćwiczenia wzmacniające siłę mięśni dla każdego”
Rodzice
Informacje dla rodziców
Dokumenty do pobrania:
Deklaracja gry amatora
Podanie o przyjęcie do klubu sportowego
Strój treningowy LKS Wielkopolska Komorniki
Strój LKS Wielkopolska Komorniki składa się z czerwonej koszulki z logo, czarnych spodenek i białych getrów. W okresach wiosna-jesień dochodzą do tego czerwony ortalion, spodnie termoaktywne, bluza termoaktywna, komin, czapka i rękawiczki. Zimą – czerwona bluza z logo i czarne spodnie dresowe.
W podstawowe elementy stroju klubowego można się zaopatrzyć w sklepie RedBox.
Czy moje dziecko jest wystarczająco dobrze ubrane na trening?
Gdy nadchodzą chłodne dni, tytułowe pytanie co roku pojawia się w głowie rodzica. Zwłaszcza tego, którego dziecko stawia pierwsze kroki w piłce nożnej.
Zrozumiała troska – nie chcemy by nasze dzieci chorowały. Czytaj dalej „Strój treningowy LKS Wielkopolska Komorniki”
Sprawdź czy Twoje dziecko będzie mogło brać udział w treningach oraz meczach ligowych.
Na początek sprawdź czy Twoje dziecko jest na liście „Kadra zespołu” w drużynie Waszego rocznika. Jeśli Twojego dziecka nie ma na liście kadry przeczytaj poniższą informację. Czytaj dalej „Sprawdź czy Twoje dziecko będzie mogło brać udział w treningach oraz meczach ligowych.”
Droga do sukcesów prowadzi przez porażki – czyli jak kształtować młodego sportowca?
…”Dawanie z siebie wszystkiego, podnoszenie umiejętności, zawieranie przyjaźni i postawa fair play to elementy, które są dla dzieci wygraną. Natomiast przegraną będzie poddanie się bez walki lub nieuczciwa rywalizacja zarówno na boisku, jak i poza nim.”…
Wywiad z Damianem Salwinem, psychologiem reprezentacji Polski w piłce nożnej, od 20 lat trenerem z licencją UEFA A. Czytaj dalej „Droga do sukcesów prowadzi przez porażki – czyli jak kształtować młodego sportowca?”
Treningi na dworze w chłodniejsze dni
Dlaczego warto jednak przełamać swoje bariery i pozwolić także swoim dzieciom na to, aby uczęszczały na treningi na dworze, nawet przy gorszej pogodzie? Przedstawiamy argumenty za tym, że treningi na powietrzu w gorszej pogodzie mają o wiele więcej korzyści, niż treningi na sali gimnastycznej. Czytaj dalej „Treningi na dworze w chłodniejsze dni”